Вітання [46] | День міста [12] |
Корисне [160] | Літній мовний табір [14] |
Методична робота [40] | Медицина [36] |
Наука [43] | Оголошення [105] |
Освіта [311] | Патріотичне виховання [146] |
Педагогіка [12] | Події в світі [9] |
Події в Україні [122] | Події Обухівщини [243] |
Подорожі [48] | Поезія, література [83] |
Політичне життя [1] | Психологія [32] |
Свята [134] | Технології [22] |
Цікаве [85] | Цивільна оборона [2] |
Шкільне життя [356] | Школа безпеки [137] |
Спортивне життя [27] | Реформа в освіті [4] |
Публічна інформація [56] | Літній мовний табір [20] |
До 100-річчя від дня народження В. О. Сухомлинського. [1] | Шкільне телебачення [87] |
ІНКЛЮЗИВНА ОСВІТА [2] | ДОБРА СПРАВА [5] |
Готуємось до нового навчального року [1] |
Управління освіти м.Обухова
14:32 Профілактика та лікування грипу та ГРВІ. - Поради медиків | |
ГРВІ та грип - гострі респіраторні захворювання, викликані в основному вірусами. Особливістю ГРВІ та грипу є дуже швидке їх поширення, виражена інтоксикація. Про те, що необхідно робити для профілактики захворювання на грип та ГРВІ, а також як себе вести при перших симптомах хвороб?. Віруси грипу та ГРВІ передаються повітряно крапельним шляхом від хворої людини до здорової при кашлі, чханні, розмові. А також можливе зараження через предмети побуту, через брудні руки. На відміну від інших ГРВІ при грипі не настільки виражені катаральні явища (нежить, кашель), як симптоми інтоксикації - висока температура, головний біль, загальна слабкість, розбитість, різь в очах, ломота в м'язах і суглобах. Небезпечний не сам грип, а його ускладнення - синусит, отит, пневмонія, менинго-енцефаліт, гостра серцева недостатність. Особливо вразливі в епідемію грипу маленькі діти, вагітні, літні люди, хворі хронічними захворюваннями. Профілактика захворювання: 1) Повноцінне харчування з включенням вітамінів у природному вигляді, особливо вітаміну С, якого багато в мандаринах, лимонах, грейпфрутах, соку квашеної капусти. Більше вживайте страв з додаванням часнику, цибулі. 2) Часте провітрювання приміщень (кожні 2-3 години). 3) При поверненні додому ретельно мийте руки з милом, вмивайтеся, потім промийте слизову носа мильним або слабким сольовим розчином з тим, щоб змити хвороботворні віруси і бактерії, поки вони не встигли проникнути далі по дихальних шляхах. 4) Добре мийте руки з милом після контакту з хворим. 5) Намагайтеся без необхідності уникати багатолюдних місць. 6) Більше гуляйте на свіжому повітрі у відповідній по погоді одязі. Уникайте переохолоджень. 7) У місцях скупчення людей або при передбачуваному контакті з хворою людиною одягайте марлеву (чотиришарову) пов'язку, яку потрібно в кінці дня випрати і пропрасувати, а одноразову - міняти на чисту через кожні 2-3 години. Якщо захворів, необхідно: 1) Залишитися вдома (в окремій кімнаті або за перегородкою), викликати лікаря додому. 2) Пити багато рідини - до двох літрів чистої води. 3) При кашлі, чханні прикривати рот і ніс паперовими носовими хустками, а потім їх викидати, руки відразу ж вимити з милом. 4) Потрібно використовувати окремий посуд, надягати марлеву маску, щоб не заразити свою сім'ю. 5) Частіше провітрювати кімнату (через 2-3 години). 6) Не займайтеся самолікуванням! Не приймайте в перші дні хвороби антибіотики! Пам'ятайте! Грип - смертельно небезпечне захворювання! Своєчасно звертайтеся за медичною допомогою. Найкраща профілактика грипу - вакцинація. | |
|
Всього коментарів: 0 | |
НВК "СЗОШ І-ІІІ ст.№1-ЗОШ І-ІІІ ст. №1 ім. А.С.Малишка" © 2024